В состав набора входит: 1 силиконовая чаша объемом 22 мл и диаметром 43 мм, инструкция, 2х-слойный мешочек из атласа и льна в коробочке. Lila. Cup размер M: длина с хвостиком 72 мм, высота чаши 52 мм. Рекомендуется женщинам при нормальных выделениях. Подходит как рожавшим, так и не рожавшим на весь период менструации. Отличительная особенность чаш Lila. Cup - наличие дополнительных зон надежности, которые способствуют быстрому разворачиванию чаши внутри и надежному прилеганию. Перед первым применением чашу необходимо продезинфицировать путем кипячения в течение 5 минут или используя дезинфицирующие средства (например, хлоргексидин). Для облегчения введения (обычно в период менструации такой проблемы не возникает) можно применять гель-смазку на водной основе или просто смочить чашу водой. Вводить и извлекать чашу рекомендуется сидя или стоя, в том положении, которое наиболее удобно для Вас. Оптимально потренироваться вводить чашу в период между менструациями, при первом применении максимально расслабившись. Для введения чаши ее необходимо сложить определенным образом. После того как Вы сложили чашу, аккуратно введите ее во влагалище и отпустите пальцы. Чаша должна раскрыться в полной мере и присоединиться к стенкам влагалища. В зависимости от силы Вашей менструации максимально допустимое время нахождения чаши внутри 12 часов. При очень обильных менструациях чашу необходимо опустошать чаще, возможно, каждые несколько часов или реже. Чтобы удалить чашу нащупайте хвостик (но не тяните за него) и нижнюю часть чаши в выбранном удобном положении. Нажмите на нижнюю часть чаши для ослабления давления и спокойно вытяните чашу, придерживая за хвостик. Для облегчения удаления чаши можно напрячь вагинальные мышцы, чтобы чаша продвинулась к выходу. Вынимая чашу также необходимо внутренне максимально расслабиться. Также можно поместить палец между чашей и стенкой влагалища, чтобы нарушить давление и вынуть чашу. Внимание! Стебель (хвостик) не предназначен для извлечения чаши без нарушения давления! Хвостик чаши очень мягкий и не ощущается внутри. Если все же он доставляет Вам дискомфорт, можно отрезать от хвостика для начала небольшой кусочек, а затем проверить чашу, чтобы понять насколько Вам комфортно. Можно удалить хвостик совсем, главное соблюдать осторожность